AdobeStock_226294188-min
AdobeStock_254981734-min

TUNNIPLAAN

Trennid lastele ja noortele

Alates 5. eluaastast:

E, K 17.00 - 18.00 (grupp 1)
T, N 18.00 - 19.00 (GRUPP 2)

ALATES 7. ELUAASTAST:

T, N 16.30 - 18.00
R 17.00 - 18.00

ALATES 9. ELUAASTAST:

E, K, R 18.00 - 19.30
L 13.00 – 14.30 (jõutreening)

TRENNID TÄISKASVANUTELE​

Täiskasvanud:

E, K, R 19.30 – 21.00

naistele:

T, N 19.00 - 20.00

Registreeri proovitrenni

naisteklan naiste klan

KORDUMA KIPPUVAD KÜSIMUSED

Kuu tasu on 35€. Loe lähemalt siin.

Kaasa peaks võtma trenni riided. Treeningut teeme paljajalu. Kohal on kõik varustus olemas. 

Treening sobib suurepäraselt nii algajatele kui ka edasijõudnutele, kes soovivad läbi võitluskunstiga tegelemise parandada oma füüsilist vormi ja vastupidavust, maandada stressi, arendada koordinatsiooni ja painduvust või siis lihtsalt õppida ennast kaitsma.

On oodatud meie sekka ka need kes tahavad proovida ennast võistlusareenal nii rahvusvahelistel kui ka kohalikutel võistlustel.
Jah, esimene proovitrenn on tasuta!
AdobeStock_147442045-min
AdobeStock_274002078-min copy